71,8 тыс подписчиков
ПРАКТИКА ВЕЧЕРА
«Моя старая и моя новая жизнь»
Уединитесь, подумайте и на двух разных листах бумаги распишите:
Какая она - моя (в смысле ваша) старая жизнь.
Какая новая.
Просьба - не писать общими выражениями. Например, богатая, счастливая…
Это и так понятно. Но это малоэффективно.
Здесь нужны подробности.
Но. Тоже с одним условием. Эти подробности должны звучать так, чтобы это не было инструкцией как действовать Вселенной. Мне кажется ей это не понравится, ну и потому что где мы, а где она, да?) Она большая, ей виднее как нужно.
Поэтому примеры хорошей формулировки:
В моей новой жизни нет неуважения ко мне.
В моей новой жизни я получаю огромное удовольствие от занятия, которое мне приносит стабильный крупный доход.
Моя новая жизнь полна приятными сюрпризами и удачным стечениями обстоятельств.
В моей новой жизни я пребываю в мире и любви с собой и со всеми, кто мне дорог.
В моей новой жизни я живу в доме своей мечты.
Ну и так далее.
Дорогие. Большая просьба. Не надо мне, пожалуйста, писать замечания про отрицательные частицы, что, мол, Вселенная их не понимает/не принимает и вот это вот все.)
Готовлю статью по этому поводу, но когда пишу - захлестывают эмоции. А я хочу трезво и четко) Поэтому давайте оставим споры до этой статьи :) Там и обсудим.
Так вот.
Когда у вас будут готовы списки старой и новой жизни, подышите, приведите себя в состояние душевного равновесия. И постройте себе мосты между пунктами первого листка и второго. Можете положить даже еще один, третий, листик посередине, нарисуйте на нем дуги и над каждой напишите как вам перейти из одного состояния в другое.
Практика проста. Но очень действенна) Проверьте на себе 😉
#арттерапия #практика_вечера #неванильное_небо #полезные_практики
1 минута
18 декабря 2023
838 читали