52 подписчика
Расстроен, что не закрыл все цели за год?
Конец года — тяжелый период, мы все оглядываемся назад и пытаемся оценить успешность года, подвести итоги. Иногда даже открываем списки целей, которые ставили себе в январе, — и в ужасе хватаемся за голову 🫣
Выучить английский, войти в IT или посетить пять стран — какие цели вы ставили себе в январе 2023 года и какие из них оказались выполненными в декабре?
Постановка целей на среднесрочную перспективу может быть отличным инструментом для приоритезации задач и поддержания мотивации.
НО на подъеме от начала года мы часто ставим перед собой нереалистичные цели, забываем, что простое человеческое "полежать на диване" тоже должно стоять в расписании.
В результате в декабре мы чувствуем фрустрацию, ощущение, что мы не оправдали собственных ожиданий.
Чтобы войти в Новый Год энергично и быть всё же довольным собой, мы приглашаем вас на ВЕБИНАР с психологом от Aera.
#анонс
Около минуты
18 декабря 2023