617,1 тыс подписчиков
К актуальным новостям: диетологи назвали самый эффективный завтрак против похмелья
Чтобы утро 1 января было не слишком тяжелым, поесть нужно в течение первых 90 минут после пробуждения. Завтрак вернет уровень сахара в крови к нормальному уровню и поддержит печень.
Эксперты советуют выбирать блюда с высоким содержанием белка, с витаминами В и антиоксидантами. Так что идеальный антипохмельный завтрак — это 3 яйца, грибы, обжаренные в оливковом масле, авокадо, фета и помидоры.
Эх, а ведь так хотелось с утра навернуть тазик с остатками оливье
Около минуты
29 декабря 2023
232 читали