18 подписчиков
18-й лунный день начинается в 18:08 по Мск
Символ дня: Зеркало
Внешнее отражает внутреннее.
Всё что происходит с нами в этот день, является отражением нашей сущности. Полезно заглянуть внутрь себя и найти там основу ваших взглядов и действий. Изменив свои реакции на внешний мир, возможно преобразить свою жизнь.
Влияние на здоровье:
Активны почки. Чистить кишечник, почки, хорошо поголодать. Очищение кожи, массажи, бани с хорошим паром.
Советы по питанию:
Основным продуктом дня являются орехи. От мяса лучше отказаться. Больше употреблять растительное масло. Грубые спиртные напитки стоит исключить. Можно пить красное вино. В целом день идеален для разгрузки организма. Меньше пить воды.
Йога, пилатес, медитации и ЗОЖ | #лунный_день
Около минуты
29 декабря 2023