Найти тему
16,1 тыс подписчиков

Практика самопомощи. Ченнелер MUVK


Руки — на точке хара
Ощущайте, направив в это место своё внимание
20 - 30 сек
Доверьтесь переживанию своей мощи — погрузитесь и насладитесь этим

Руки — на область сердца
Чувствуйте, направив в это место своё внимание
20 - 30 сек
Доверьтесь внутреннему импульсу — совершите движение души, несколько раз

Руки — на лоб
Думайте, направив в это место своё внимание
20 - 30 сек
Доверьтесь ассоциативному потоку — говорите из этого места о себе.

Источник: kvreal2018.com/...chi
Практика самопомощи.
Около минуты