42,6 тыс подписчиков
Как не перепить во время застолья? - Часть 4
Важный момент о закуске.
Приём большого количества алкоголя приводит к снижению уровня сахара в крови. Происходит обезвоживание, поэтому стоит есть глюкозосодержащие продукты. В эту категорию относятся фрукты и лёгкие салаты.
Нужно закусывать каждую дозу спиртного. Если придерживаться данного правила, опьянение будет менее выраженным. Наутро не возникнут неприятные ощущения, поскольку до мозга дошло малое количество спирта. За столом нужно избегать жирной пищи, которая нагружает печень. Она препятствует переработке и выводу алкоголя.
Продолжение следует...
смотрите также: Как не перепить во время застолья? - Часть3
Поделитесь с друзьями, ставьте лайк, пишите комментарии и подписывайтесь на наш канал
Около минуты
7 января 2024