🔰Алкоголь и лимфедема.

Здравствуйте, дорогие друзья👋

🧐Когда-то я уже писал статью об алкоголе и лимфедеме.

Основная мысль, которую я выделял - это то, что людям с лимфедемой лучше🙌воздержаться от употребления алкоголя даже в малых количествах!

🤷‍♂Но все мы знаем, что мир не делится только на черное и белое, и даже в случае полного⛔️отказа от алкоголя, в жизни могут сложиться обстоятельства, при которых человек столкнется со спиртными напитками.

‼️Поэтому вы просто обязаны знать, что делать, чтобы избежать негативных последствий:

✅Пейте больше воды.

Помните, что алкоголь обладает📍мочегонным действием, то есть вы теряете больше жидкости, чем употребляете.

☝️Поэтому во время застолья употребляйте больше простой воды, это насытит ваш организм💦влагой, поможет избежать обезвоживания, не говоря уже о том, что это верное средство от похмелья.

✅Самомассаж (мануальный лимфодренаж, MLD).

Продолжение в следующей публикации ⬇️

🔰Алкоголь и лимфедема. Здравствуйте, дорогие друзья👋 🧐Когда-то я уже писал статью об алкоголе и лимфедеме.

Около минуты

28 декабря 2023