375 подписчиков
КАК ПРОВЕСТИ КАНИКУЛЫ С ПОЛЬЗОЙ?
Скоро Новый год - самый семейный праздник! А за ним и зимние каникулы, которые большинство родителей проводят вместе с детьми.
Как наполнить эти дни радостью и пользой, чтобы не было, как говорится, мучительно больно за бесцельно потраченное время?
1. Планирование.
Я не раз сталкивалась с проблемой, когда мне хотелось много чего успеть сделать с детьми в праздники или выходные, много куда сходить, но в итоге не получалось практически ничего. Я пыталась разорваться между кучей предложений, долго выбирала наилучший вариант, но упускала время важных и интересных событий, и, конечно, оставалась разочарована.
И только планирование помогло мне организовать наш досуг так, чтобы все остались довольны.
Я делаю календари, в которые записываю мероприятия. Вместе с детьми обсуждаю варианты, и теперь мы выбираем то, что нравиться всем нам.
Спросите себя: Как бы вы хотели провести выходные/праздники/каникулы? Какие эмоции и впечатления хотели бы получить? Спросите это у детей.
Часто я наблюдаю картину, как мама или папа тащат ребенка на какой-нибудь спектакль, новогоднее представление, мастер-класс или квест, а ребенок явно не хочет в этом участвовать, плачет, сопротивляется. Зачем родители так поступают? Ведь очевидно, что когда дитё вырастет, будет вспоминать эти эпизоды и говорить: "Ненавижу Новый год! Ненавижу елку! Ненавижу театр!" и тому подобное.
Чтобы этого избежать, планируйте вместе с детьми.
2. Ничегонеделание.
Разрешите себе такой день. И себе, и детям. Назовем его день нехочухи. Отключите внутреннего контролера и критика и делайте только то, что хотите. Досыта пейте, ешьте, спите, смотрите телевизор. Пусть дети тоже будут предоставлены сами себе. Не дергайте их своими поручениями и просьбами. Это будет некий детокс от бесконечных "надо" и "должен" и одновременно передоз от "хотелок". Но в итоге вы получите кайф от полного удовлетворения своих потребностей и почувствуете, как же здорово, когда в жизни есть порядок, дела и обязанности. Разрешите и детям покайфовать.
3. Воспоминания.
Займитесь разбором старых фотографий или сделайте, наконец, фотоальбом. Детям это безумно понравится! Попутно расскажите историю своей семьи, познакомьте детей с их предками. Это интересно и очень полезно детям для понимания, кто они и откуда.
4. Кулинария. Запланируйте приготовление чего-нибудь вкусненького. Приготовьте новое блюдо. Сделайте печенье или торт, новый салат или горячее. Ягодный мусс или домашний мармелад. Сходите всей семьей в ресторан, и не обязательно тратить много денег на это, можно выбрать время бизнес-ланча. Здесь опять важно понимать, что вы хотите? Поесть или провести время с семьей в новом, красивом и уютном месте?
5. Прогулки.
Каждый день бывайте на улице. Можно за дни каникул объехать все парки в вашем городе. Можно отправиться в лес и устроить квест по поиску следов зверушек, кормить белок, вешать кормушки для птиц. Понаблюдайте с детьми за природой. Как спят деревья? Какие звуки можно услышать в зимнем лесу? Устройте зимний пикник на природе. Берите с собой термос и перекус.
Не забывайте про зимние забавы: горки, лыжи, коньки.
Не думайте, что детям для впечатлений обязательно нужно что-то грандиозное. Их впечатление складывается из трех вещей: интерес+процесс (активная деятельность)+положительное подкрепление (ваши положительные реакции и эмоции, похвала).
6. Общение.
Долгими зимними вечерами можно часами разговаривать друг с другом, собираясь за общим столом, сидя у камина или просто находясь в одном помещении. Обсуждайте итоги прошедшего года, стройте вместе планы на будущее. Расскажите, что вас беспокоит, что хотелось бы изменить. Можно составить общую карту желаний, подумать, где ваши цели пересекаются и чем вы можете помочь друг другу.
7. Походы в гости. Договоритесь заранее с теми, кого вы собираетесь осчастливить своим визитом. Можно придумать совместную деятельность: настольные и подвижные игры, танцы, тематическая вечеринка.
Делайте то, что вам хочется и радуйтесь каждому дню, проведенному рядом с близкими!
Желаем Вам любви и взаимопонимания! И пусть все желания
3 минуты
28 декабря 2023