Если у вас появляется раздражение,вина,обида,срывы и т.д.
Нужно понять откуда возникло - это чувство.
Сейчас очень часто встречается КЛИПОВОЕ МЫШЛЕНИЕ- это тип мышление ,при котором человек воспринимает информацию фрагментно, перескакивая с одного на другое. Поверхностно погружается в её суть. Отсутствие причинно-следственных связей.
Видеть свое следствие, осознать причину возникновения, увидеть свой травмированный опыт = ПоБлагодарить его,исцелиться.
Когда мы видим откуда все идёт, все становится ПРОСТО И ПОНЯТНО.
И нам его легко трансформировать в позитивное русло.
Что вы об этом думаете?
Около минуты
28 декабря 2023