Намасте! 🙏🏼 Знак благодарности, как самой сильной благоприятной энергии✨ Моя благодарность моим учителям и наставникам - тем людям, которые стали вкладом в меня и мое развитие, в мое понимание мира, других людей и самое ценное самого себя!

Особое место в моей жизни занимает Дыхание. Здесь можно было бы поумничать и пофилософствовать и сказать, что и в жизни каждого тоже))

Но мне не хочется умничать, а хочется поделиться своими знаниями как инструктора с международной программой обучения и сертификацией, как коуча и бизнес-тренера. Поделиться своим опытом как человека, который занялся методиками осознанного дыхания и телесными практиками не от хорошей жизни, а в поисках ответов про себя, мир, людей, законы вселенной и смыслы жизни.

В дыхании заключена огромная сила☀️

А вы знали, что при помощи дыхания мы поможем управлять своим состоянием?

💚А вы знаете как при помощи дыхания привести в порядок тело? Как снять усталость и избавиться от бессоницы? Похудеть или навсегда избавиться от капель или гайморита?

🔥Как успокоить бурю эмоций? Как владеть собой в экстренных ситуациях? Или когда нет сил сдерживаться (такое бывает у мам в декрете, у водителей на дороге, у выгоревших на работе сотрудников)?

☀️Как так подышать, чтобы вернуть себе фокус внимания и концентрацию на своих целях в бизнесе? Как убрать хронический стресс в работе? Как вернуть легкость общения и коммуникации?

✨Как при помощи дыхания понять «Чего я хочу?» Найти своё предназначение? Слышать свою интуицию и действовать по внутреннему отклику? Как распознавать, где мое, а где навязанное другими?

То чем, я занимаюсь для многих это тренер дыхательных практик. Отчасти это так, но совсем чуть-чуть 🤏🏼 Я скорее терапевт, целитель души и тела, ментор, наставник, опора и поддержка для тех, кто ищет ответы, а дыхание это на первый взгляд простой, но очень мощёный и недооценённый инструмент физического тела. Обучаю как с ним обращаться!

Рассказываю не столько техники (их миллион в интернетах), сколько принципы устройства дыхания с примерами и практикой, чтобы каждый, кто обучился смог понимать как подышать, чтобы снять напряжение в теле, убрать эмоциональный дистресс, перегруз в мыслях, найти внутри себя правильный ответ на свои вопросы, наладить контакт с собой на уровне тела и души🙏🏼

А как у тебя с этим? Знаешь ли ты как устроено твоё дыхание и как управлять своим состоянием через вдох и выдох?

Интересно узнать, приглашаю в новогодние праздники - 5,6,7 января на дыхательный марафон Состояний «Дыши Свободно». 3 тематических эфира про стресс, энергию, психосоматику и здоровье через призму управления этими сферами через дыхание! 3 онлайн эфира по 1,5 часа и вы получите возможность найти ответы, получите конкретные практики💚

Приглашаю🤗

Сделайте подарок себе или своим близким🎁

2 минуты

30 декабря 2023