14 подписчиков
✨Практика✨
〰️〰️〰️〰️〰️
✨Какая ты на вкус?✨
С помощью этой практики ты определишь свой внутренний мир, эмоции, поведение и черты характера; маску, которую ты носишь в обществе и что из себя представляешь, крошка ⤵️
1️⃣Напиши 4 любых предмета, НЕ ДУМАЯ, первые, которые придут тебе в голову. Просто выпиши предметы.
2️⃣Опиши каждый предмет:
Что он из себя представляет?
Какие у него черты? Качества?
Для чего он создан? Какую функцию выполняет?
Вкусный он? Или горький? Мягкий или твердый? Какой он?
Как ему живётся? Всё ли его устраивает?
Нравится тебе этот предмет?
3️⃣А теперь посмотри на все предметы, что ты выписала, и прочитай вслух через призму того, что:
Первый предмет – это ты
Второй предмет – это то, как ты чувствуешь себя в обществе
Третий предмет – это твои эмоций
Четвертый предмет – твой реальный внутренний мир и твои реальные чувства к происходящему.
🤍
Около минуты
15 декабря 2023