3 подписчика
Эфирные масла и кашель.
⠀
Эфирные масла прекрасно работают с дыхательной системой и быстрее всего помогают облегчить состояние. Они обладают успокаивающими, отхаркивающими, противовирусными и поддерживающими иммунитет свойствами.
⠀
Вариантов эфирных масел немало, основные
Чайное Дерево
Эвкалипт
Тимьян
Равинтсара
Ладан
Копайба
Лаванда
а так же:
Лавр
Хиноки
Манука
Литсея
Лимон
и, конечно, привычные нам аромат хвойных деревьев - эм Сиб. Пихта, Черная Ель,
+ респираторный бленд Бриз
⠀
Как использовать?
- прямая ингаляция - дышим с ладошек
- распыляем в диффузоре
- наносим наружно, ( обязательно с базовым) причем, если мы хотим, чтобы полезные молекулы эфирного масла попали быстрее в легкие, наносим на стопы, растирая до колен, так, через кровоток эфирные масла дойдут быстрее.
- горячие ингаляции - вода 50-60гр в пиале с эм - ставим рядом на стол
⠀
Здорово использовать не моно-масло, а сделать микс из 2-3 масел, Чайное + Ладан, Лаванда+Копайба, Сиб. Пихта + Эвкалипт, так мы усилим свойства каждого эфира + а эм Лимона поможет быстрее провести эфирные масла в кровь.
⠀
Однако есть некоторые нюансы при правильном выборе эфирного масла.
Важно учитывать
- возраст
- вид кашля - сухой или влажный
- астма
⠀
По подбору эфирных масел под ваш запрос, где купить качественные по приятной цене и подарками, пишите лично.
Помните, покупать эфирные масла на маркетплэйсах и в аптеках небезопасно.
1 минута
15 декабря 2023