129 подписчиков
Зима – время заботы о своем здоровье ❄️
В санатории "Танып" мы верим, что зима – это прекрасная возможность уделить время здоровью и укрепить организм.
Вот несколько советов о том, как поддерживать свое здоровье зимой:
⁃ питайтесь правильно: включайте в свой рацион свежие фрукты и овощи, которые богаты витаминами и антиоксидантами.
⁃ укрепляйте иммунитет: принимайте комплексные витамины и минералы, чтобы поддержать свой иммунитет в зимний период. Но прежде проконсультируйтесь с врачом.
⁃ одевайтесь по погоде: берегите себя от переохлаждения и не забывайте о головном уборе.
⁃ приезжайте в санаторий "Танып", где высококвалифицированные специалисты обязательно помогут вам комплексно восстановиться и укрепить организм.
Ну и, конечно, друзья, не забывайте радоваться этому прекрасному времени года и проводите время с близкими 🤍
Около минуты
15 декабря 2023