Вы наверняка слышали мнение, что при выгорании человеку просто не хватает баланса между работой и личной жизнью. На самом деле оно ошибочно! Людям, страдающим синдромом выгорания, прекрасно удается и встречаться с друзьями, и заниматься спортом, и уделять время хобби. У них все это есть. Они хорошо отдыхают — выделяют на это время. Но что у них не получается — так это отключиться от своей работы, обязательств. Их постоянно преследует чувство вины за то, что они что-то еще не сделали.