21 подписчик
ДИЕТИЧЕСКИЕ СЫРНИКИ С ОВСЯНОЙ МУКОЙ.
Сегодня к чаю у меня сырники, но не простые а диетические.
Подходят для людей с диабетом и для тех кто следит за своей фигурой.
Ингредиенты:
- желток яйца 1шт
- творог обезжиренный 280гр
- подсластитель стевия 1ч.ложка
- мука овсяная 3 ст.ложки для теста и 1 ст.ложка для обваливания.
- масло сливочное для обжарки.
В миске смешиваем до однородной массы творог, желток, муку и подсластитель.
Формируем колбаску обваливаем в муке и разрезаем на одинаковые порции.
Обжариваем с двух сторон на сливочном масле до золотистой корочки.
Складываем на противень (я кладу на фольгу) и отправляем в заранее разогретую духовку на 5-10 минут.
К сырникам я подала свежезамороженную малину.
Приятного аппетита 😋
Около минуты
15 декабря 2023