932 подписчика
Движение диафрагмы при дыхании йогов!
Полное дыхание ЙОГОВ во времени.
Пою молитву Ха Ре Криш На Ха Ре Криш На на 8 ударов СЕРДЦА! - на ВДОХЕ.
И на ВЫДОХЕ пою Криш На Криш На Ха Ре Ха Ре - на 8 ударов СЕРДЦА!
Перемещение ДИАФРАГМЫ и межрёберных мышц при ВДОХЕ на 8 ударов сердца, и при ВЫДОХЕ на 8 ударов СЕРДЦА
Это ритм всех молитв или мантр всех конфессий!
Вот видео:
Около минуты
15 декабря 2023