59 подписчиков
Отвечаю на анонимный вопрос.
ПОСТОЯННЫЕ НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ, ЧТОБЫ ДЕЛАТЬ?.
Здравствуйте. Спасибо Вам за Ваш вопрос.
У Вас постоянно в Ваших мыслях о травмоопасных последствиях любых и безобидных действиях.
Идёте по улице у Вас шнурок развалился Вы тут уже визуализируйте ситуацию, как Вы падаете из-за шнурка и подаете вниз лицом и удаляетесь об асфальт.
Как гудит техника, Вы представляете как техника взрывается прямо на Ваших глазах.
Если Вы раньше пережили психотрамирущие своё состояние или обстоятельства, потом не Вы не приходили на приём психотерапевту.
Вам нужно обраться психотерапевту.
По всей вероятности у Вас были страдания и переживания и Вы их не хочете производить.
Но и из Вашей памяти и Вашего создания может быть вытесненно.
Вам нужно знаться проработкой травмы, то есть заняться самозанятие саморазвитием, что развиваться и отвлекаться от навязчивых мыслей.
Около минуты
15 декабря 2023