23,3 тыс подписчиков
Сомнологи рекомендуют спать без одежды даже зимой, находя в таком сне массу преимуществ
Хотя многие люди могут подумать, что укутывание зимой - лучший способ согреться, сон голышом на самом деле может помочь регулировать температуру вашего тела и улучшить качество сна.
Больше:
Около минуты
15 декабря 2023