47 подписчиков
Что сейчас происходит в моей жизни?
Поделюсь личным, сокровенным.
Держу фокус на трех сферах в жизни в таком приоритете:
1) бизнес;
2) семья;
3) здоровье, тело.
В бизнесе не совсем все гладко. Бывают сложности, например, тяжело подобрать адекватных сотрудников, которые будут лояльны и фокусированы на развитии проекта. Отсюда страдает скорость развития компании.
В семье тоже бывают разные состояния. От любви и изобилия, до злости и раздражения на дочь из-за бессонных ночей. Казалось бы, 3 года, но продолжает просыпаться по 5-6 раз за ночь и звать нас, чтобы мы ее укладывали. Конечно, мы люди и это влияет на наше психоэмоциональное состояние и уровень стресса.
С телом тоже идет не так, как я хочу. Так как по приоритету здоровье и тело на 3-ем месте и я отдаю предпочтение бизнесу, то иногда бывает переношу тренировки из-за задач по бизнесу.
Почему у меня такой порядок приоритетов?
Я точно знаю, что в бизнесе я на своем месте. Я занимаюсь психологией, а это моё любимое дело. Когда я занимаюсь любимым делом, я чувствую себя реализованным. Когда я чувствую себя реализованным, мне хорошо внутри, ибо я выполняю миссию своей души.
После самореализации идут деньги. Деньги важны, так как они помогают обеспечить мне и моей семье комфортный уровень жизни, что влияет на состояние.
Выдерживаю рабочее время в среднем 4-5 часов в день. Остальное время распределяю на семью, тело и развлечения в виде просмотра полезных и интересных видосиков на ютубе или подкастов.
После внимания бизнесу, даю много внимания семье. Почти каждый день гуляем с женой по любимым местам и наслаждаемся временем вдвоем, много общаемся, разговариваем, делимся чувствами. Также, уделяем много внимания детям.
Когда в семье ок состояние, я уделяю внимание телу. Не всегда, но 2-3 раза в неделю силовые тренировки стараюсь выдерживать.
Не чаще, потому что если жена устает с тремя детьми, то я лучше помогу ей, чем потренируюсь.
Заметил, что когда трое детей, есть много жертв. Ты всегда должен чем-то жертвовать и грамотно расставлять приоритеты, а это ты можешь делать только в том случае, если ты в контакте с собой.
Вот так примерно я сейчас живу.
1 минута
15 декабря 2023