Спорт действительно отлично помогает, улучшает ваше физическое состояние, моральное, здоровье. Себе нравится начнёте)))
К тому же вы делаете одно и тоже упражнение, безрезультатно, тоже самое и в жизни, придётся долго делать что-то без результатов. Это научит вас получать удовольствие от самого процесса, а не от результатов.
Около минуты
15 декабря 2023