126,4 тыс подписчиков
Как отличить желание и возможность помочь от спасательства?
1. Для начала нужно научиться не только слушать, но и слышать других людей. Если кто-то доверяет вам свои переживания, это не значит, что он ждет от вас какой-то помощи. Вполне возможно, что такому человеку просто нужно выговориться либо получить поддержку, а что делать и как быть - он знает сам.
2. Выжидать - так вы можете понять, что люди сами могут справиться со своими проблемами. А если постоянно решать все за самого человека, тогда вы рискуете подтолкнуть его к выученной беспомощности, а сами превратитесь в спасателя, который больше думает о себе и своем спокойствии, чем о другом человеке. Спасатель за чужой счет восполняет собственные дефициты, а потом удивляется, почему ему лучше не становится, а получается только хуже для всех в итоге.
3. Не нужно помогать или предлагать свою помощь, пока не об этом не просят. Один из ключевых синдромов спасателя - желание помогать во что бы то ни стало, даже за счет собственных сил и ресурсов, даже в ущерб себе и именно тогда, когда об этом не просят.
Как познать себя, свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать в моей книге "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления", которая написана в потоке и с любовью.
В Telegram канале - "Все о любви к жизни" есть ответы на все ваши вопросы, которые помогут вам найти свое счастье.
1 минута
15 декабря 2023
1831 читали