35 подписчиков
Всё, что нам нужно, это почаще возвращать себя в Момент, ведь именно это и есть наша Жизнь, о которой мы думали вчера как о будущем, либо будем вспоминать завтра как прошлое...
... Если вы сосредоточены и полностью присутствуете в процессе приготовления яичницы, то вы открываете дверь в мир невероятных возможностей. Позвольте себе ощутить запах свежих яиц, услышать шипение масла на сковороде, увидеть, как белок и желток смешиваются и превращаются в золотистую красоту. В вашей силе создать маленькое чудо из обыденного приёма пищи. А когда вы пробуете каждый кусочек этой яичницы, почувствуйте, как она становится частью вас, наполняя вас энергией... Помните, что именно ваше внимание к моменту определяет его ценность, а ваше состояние "всё хорошо" формирует ваш следующий "хороший" момент. Выбирайте наслаждение в Моменте и ваша жизнь никогда не будет пресной. 🍳
Около минуты
15 декабря 2023