180 подписчиков
ОСТОРОЖНО: признаки начавшегося выгорания
В нашей стремительной и интенсивной работе очень легко уйти в стадию выгорания, но не просто осознать этот переход!
И только оставшись с пустотой в груди наедине, вы понимаете - оно пришло.
А ведь выгорание не так-то просто “вылечить”. Гораздо проще его остановить! Но как понять, что уже пора что-то делать?!
Вот три явных сигнала:
1. День Сурка: кажется, что каждый день – точная копия предыдущего. Одни и те же процедуры, одинаковые задачи – ваша работа стала скучной рутиной.
2. Отсутствие радости от работы: вы больше не радуетесь своему доходу, а звонки и записи клиентов вызывают раздражение.
3. Обесценивание своих достижений: все, чего вы добились, кажется малозначительным. Вы забыли о своих успехах и усилиях.
Если вы узнали себя в этих признаках - пришло время что-то менять.
Например, в нашем клубе мы боремся именно с тем, что ничего не меняется. Возвращаем себе вдохновение и страсть к профессии! Чтобы никто не остался с щемящим чувством пустоты…
Около минуты
14 декабря 2023