672 подписчика
👦 Правильный отдых для ребенка👧
Между занятиями и отдыхом важно поддерживать баланс!
🔹 Физическая активность
Активный отдых является самым полезным для ребенка.
🔹 Перерывы
Не стоит допускать, чтобы ребенок три часа сидел за учебниками. Необходимо делать перерывы.
🔹 Активные выходные
Было бы здорово, если бы у вас была традиция хотя бы раз в месяц выезжать с ребенком на природу.
🔹 Сон
Обязательно следите за режимом сна. Ребенок должен высыпаться.
🔹 Не перегружайте ребенка секциями и кружками.
Около минуты
14 декабря 2023