191 подписчик
Иногда мне очень хочется писать про глубинные и серьезные вещи и делиться личным опытом и тем, что знаю, по части них.
Например, как начать вообще разбираться с фоновым ощущением в своей жизни: "Меня что-то не устраивает, но что — х.з."
Именно с этого "разбора полетов" и начались самые важные мои решения и мое лично движение тем путем, которым я считаю нужным идти.
Разбирала недавно старые записи, нашла блокнот, где калякала заметки при работе с психологом в конце 2021 года. Это была первая сессия и некий список целей/задач/ожиданий от терапии. В этом списке фигурировало: "Музыка как профессия". Помню, как описывала терапевту свои различные мысли, оценку своей жизненной ситуации в целом на тот момент и как мы вместе сформулировали и записали эту фразу. Помню, как вела долгий рассказ о своих проблемах в целом: о ситуации с деньгами, с общением, с учениками на репетиторстве по иностранному языку, с мнением о себе с различных сторон и т.д. И вот, тогда сформулировали.
С той терапии уже прошло два года, многое изменилось, я достигла ряда своих задач и продолжаю идти вперед. Но последние два года особенно меня научили тому, что:
- нужно понимать свои желания,
- уметь различать истину и заблуждения, особенно в вопросах собственных причин: "Почему не...?"
- мысли напрямую действительно влияют на те или иные результаты в окружающем тебя мире (если речь не про глобальные катастрофы, пандемии, войны и стихийные бедствия) и формируют твою реальность; это — не эзотерика для блондинок из инстаграма, а правда, и это можно доказать, причем НЕ через т.н."ошибку выжившего".
Хочется больше писать и рассказывать об этом, тем более, что тут, на мой взгляд, кроется вагон реальной пользы.
Однако, меня смущает ряд вещей.
1) Я – не психолог. У меня нет таких компетенций, несмотря на большую, я бы сказала, огромную начитанность на целый дисер, а также личный опыт, который я умею анализировать с помощью логики и рассматривать фактологически, безоценочно.
2) Судя по некоторым, но весомым по количеству комментариям к моим более ранним текстам и на ВК, и на Дзене, у многих людей проблема — изначально с поиском собственного "хочу", пониманием, что это "хочу" — истинное, их собственное, а не защита себя от "неудобных" действий или какая другая отговорка.
3) Эти вопросы действительно сложны. И для меня это будет своеобразный челлендж: если их и доносить, то максимально просто и понятно, на уровне инструкции: "Как включается какая-нибудь, например, стиралка и где здесь кнопка вкл", дабы реально это была понятная и перевариваемая простым человеком польза и мой текст не воспринимался как: "Опять эти возвышенные бредни аристократки, которая не работает, муж богатый, наверное" :))
Насколько интересно вообще начать задумываться о таких вещах? Или же действительно, как я писала чуть ранее, "всех всё устраивает"? Было бы интересно понять, как это у вас. Даже если есть какое-то фоновое ощущение: "что-то не так", обычно есть смысл ковырять. Мой опыт тому подтверждение.
Так что пишите. Интересно ли что-то подобное?
А мне лично больше не хочется для блогов составлять контент-план и планировать статьи на месяц. Практика с последней статьей показала, что "в потоке", на внезапно всплывшую острую тему, получается лучше, эффективнее и менее вымученно :)
2 минуты
14 декабря 2023