2249 подписчиков
Все таки завтрак должен быть сытным и сбалансированным.
Я уже говорила, что мое питание это
✅завтрак
✅обед
✅ужин
Без перекусов.
Если я сьем торт с утра,то до обеда не дотяну😂
Поэтому кусочек торта оставлю в обед) контроль,девочки,только контроль. Никакой магии😉
🍞Хлеб поджарить на чесночном масле
🥚омлет с немножко сыром
🥓муж вчера купил сыровяленную корейку. Очень прикольная
🌿немного зелени и бальзамический соус
И кофеее☕️
Ушла монтировать ролик с тирамису❤️
Около минуты
14 декабря 2023