1 подписчик
Позвольте вещам случаться.
Многое из того, что мы пытаемся контролировать, на самом деле находится вне нашего контроля.
Совершенно естественно чувствовать тревогу, когда сталкиваешься с неопределённостью, когда мы не знаем, что нас ждёт, наш разум склонен думать о наихудшем варианте развития событий, чтобы защитить нас от потенциальных угроз. Это своеобразная стратегия выживания.
Но временами эта стратегия перерастает желание всё контролировать. И результат скорее разочарует вас, потому что контроль - это иллюзия. Важно помнить, что единственный момент, когда мы можем все изменить - это настоящее. Невозможно предсказать будущее, а изменить то с чем мы ещё не сталкивались невозможно.
Ты отвечаешь только за настоящее. Можешь ли ты сегодня сбросить часть ноши, которую взвалил на свои плечи и просто быть здесь и сейчас?
Около минуты
14 декабря 2023