1 подписчик

Чек-лист по уходу за зубами📄

2 РАЗА В ДЕНЬ:

◽️ЧИСТИТЕ ЗУБЫ МИНИМУМ ПО 2 МИНУТЫ

◽️ИСПОЛЬЗУЙТЕ ИРРИГАТОР ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ МЕЖЗУБНЫХ ПРОМЕЖУТКОВ

1 РАЗ В ДЕНЬ:

◽️ВЕЧЕРОМ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЗУБНУЮ НИТЬ И МЕЖЗУБНЫЕ ЕРШИКИ

1 РАЗ В 3 МЕСЯЦА:

◽️МЕНЯЙТЕ ЗУБНЫЕ ЩЕТКИ И МЕЖЗУБНЫЕ ЕРШИКИ

1 РАЗ В ПОЛГОДА:

◽️ПОСЕЩАЙТЕ СТОМАТОЛОГА

ДЛЯ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОГО

ОСМОТРА

◽️ДЕЛАЙТЕ КОМПЬЮТЕРНУЮ

3D-ТОМОГРАФИЮ ОБЕИХ ЧЕЛЮСТЕЙ

◽️ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ ГИГИЕНИЧЕСКУЮ ЧИСТКУ ЗУБОВ

Около минуты

14 декабря 2023