31 подписчик
📲Как оторвать ребенка от гаджетов?
Наверное, самый частый вопрос от родителей. Наш школьный психолог Анастасия Сергеевна делится важными советами:
✅Придумайте интересное занятие офлайн
Часто подростки сидят в телефоне от скуки. Заинтересуйте ребенка офлайн-занятием: предложите сходить с друзьями на каток, нарисовать плакат любимого супергероя, посадить растение.
✅Научите подростка составлять списки дел на день
Все знают о пользе тайм-менеджмента, но мало кто применяет его на практике. Расписание обязательных заданий на сутки или на неделю помогает организовать свое время и меньше отвлекаться на гаджеты.
✅Откровенно обсудите причины
Спросите напрямую: ребенок чувствует себя одиноким и постоянно ждет сообщений от друзей в соцсетях? Или он хочет постоянно быть в курсе новостей? Или его затянули игры? Действуйте, ориентируясь на ответы ребенка.
«Родителям придется и самим чаще откладывать гаджеты в сторону – отличная возможность провести время с детьми»😉
#ШколаМарьинаРоща #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Около минуты
14 декабря 2023