315 подписчиков
Приятно понимать, что сегодня я стала чуточку лучше, чем вчера🙃. Попалась мне недавно забавная фраза: "Если громко бегать на работе и кричать, что все <нехорошие люди>, то начальник подумает, что вот кто тут реально работает и переживает".
И да, раньше это была я. Очень эмоционально реагировала на неадекватных пациентов, неполадки с техникой и так далее. Обязательно, чтобы слышала заведующая 🙈.
Потом у меня появилась коллега вдвое более громкая. И я ооочень удивлялась её бурной реакции😳. Пока до меня не дошло, что и я - такая же.
Прошло немало времени. И все мои самосовершенствования наконец-то заработали. Вернувшись на ту же работу я теперь спокойна, как слон🐘. Беру секундную паузу, выдыхаю и думаю, как решить возникшую проблему или задачу.
А коллега продолжает эмоционировать и выбивать каблуками чечетку по коридорам поликлиники. 💃🏽.
Ну и сегодня ещё одно отслеженное подтверждение. Мороз, на улице минус 32. Нам с подругой надо срочно ехать. Машина у неё завелась🚗, а вот дверцы замёрзли напрочь и просто не открываются. Подруга нервничает, а я - нет, хотя ехать надо было гораздо больше мне.
Я спокойно жду и знаю, что машина - прогреется, двери - откроются. И мы хорошо доедем. Нет причин прыгать и эмоционировать.
Всё-таки есть польза от йоги и медитации 🧘♀️🙏🥰
1 минута
13 декабря 2023