16 подписчиков
💡✨МАРШРУТ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ!✨💡
📍Я бы сравнила маршрут, который ты себе простраиваешь со стадиями принятия неизбежного (речь идёт обо всем абсолютно)
-отрицание
-агрессию
-торг
-депрессию
-принятие (смирение)
🛍️Даже цель покупки вещи, тоже порой проходит эти стадии. Например, захотел ты сильно себе что-то купить, а потом "бааац":
- может мне это не нужно? (отрицание)
- да, блииин, чего я так мучаюсь-то, аж бесит? (агрессия)
- ну есть и другие варианты, мне много что ещё нужно (торги)
- да что ж так я переживаю (депрессия)
- хватит уже думать, устал(а), мгновенно нужно именно это.(принятие)
🎈Кончено, я пишу утрированно, но смысл, думаю, понятен.
Я уже писала, что хочу без фальши и на собственном примере, пусть так и будет, психологи тоже люди!🤣
Мне не стыдно говорить о себе ведь так и было,
"процесс принятия внутри меня ".
Если у Вас было и бывает так, то давайте поделимся историями, а быть может после разберем, вместе ❤️
Я с вашего позволения, продолжу тему "переезда", итак:
Задача ясна: переехать и не вернуться "побитой собакой"(сказала, когда я решилась так близкая подруга, мол "не вернись такой - ты многим рискуешь".)
🔴 я очень боялась, выйти из зоны комфорта не просто. Начинала думать о самых худших вариантах и мне было тошно. Наверное не стоит ничего делать. (отрицание)
🟠 я злилась, на себя и только на себя, что я слишком много думаю и мало делаю (агрессия)
🟡 я говорила себе, что может быть потом? Может ещё не время? Надо ещё подкопить и придумать какие задачи себе накидать (торги)
🟢 я порой выпивала пару бокалов вина и ныла, говоря, что поставила себе очень жёсткую цель, жалела себя и думала, где же моё плечо и опора. (депрессия)
🔵 я понимала, что цель назначена и я уже далеко ушла вперёд, вернуться к точке отсчёта всегда успею. Даже если я стану той "побитой собакой ", то исцелю свои раны, на животных все быстро заживает,
я смогу, я хочу этого и так будет,
даже если что-то пойдет не по плану (принятие)
🤓Я бы со своей стороны добавила к принятию - МОТИВАЦЮ! Она многое решает. А ещё ОПОРУ, мы ждём поддержки, да, но самая лучшая поддержка (на мой взгляд) это ты сам. Главное начать действовать!
Поэтому хочу сказать, если вы находитесь на какой-либо стадии, помните что все возможно и все получится!
Чудесного всем дня!
1 минута
13 декабря 2023