20 подписчиков
📰 На днях я узнала новости
(хотя свежей ее не назвать)
23 августа 2023 года FDA -
Одобрили первый препарат для лечения послеродовой депрессии! 😱
Несомненно, что - это новая глава в работе с депрессией у матерей 📖
🤔Но, что если, мы рассмотрим депрессию как совокупность факторов?
1️⃣ГЕНЕТИКА
- установлено, что некоторые гены, например, ген транспортера серотонина 5HTT, норадреналина NET, дофамина DATI, COMT и TPH,
связаны с тревожностью и депрессией.
2️⃣ ВЫСОКИЙ ГОМОЦИСТЕИН
- он довольно токсичен и может вызывать хроническую усталость и депрессию.
Как правило он связан:
с дефицитами В9, В12, либо фермента MTHFR.
3️⃣ ВЫСОКОЕ СОДЕРЖАНИЕ ЦИТОКИНОВ В КРОВИ
- это и есть системное воспаление, которое также вызывает симптомы депрессии.
4️⃣ КЛАССИЧЕСКОЕ ТРИО
- дефицит витамина Д, дефицит магния и дефицит щитовидных гормонов.
5️⃣ ГИПОКАЛОРИЙНОЕ ПИТАНИЕ
- питание, которое не покрывает ваш базовый уровень потребности.
Низкий уровень глюкозы спокойно может вызывать состояние подобное панической атаке.
❗️Это лишь малая часть примеров из раздела генетики и питании, поэтому прежде, чем принять решение о приеме антидепрессантов,
ПОЖАЛУЙСТА, удостоверьтесь, что вы исключили другие факторы 🙏🏻
Около минуты
13 декабря 2023