2371 подписчик
Работу над отеками лица следует начинать с шейно-воротниковой зоны.
Лимфатические сосуды от области лица впадают в подключичные вены. В этой области сконцентрировано большое количество лимфоузлов.
Часто они бывают компрессированы грудными мышцами. С помощью тейпирования можно улучшить
состояние лимфатической системы.
Аппликацию «фонарик» делаем без натяжения, наносим три тейпа в этой нарезке на ключицу под углом друг к другу. Можно носить 3-4 дня. Затем сделать перерыв на 1-2 дня и снова повторить.
Продолжительность курса – от 5 до 10 процедур. Курсы можно повторять через 2-3 месяца.
Рекомендую выполнять легкий помпаж каждый день( массаж руками в этом месте движениями ,имитирующими помпу).
Это поможет максимально активировать лимфоузлы, восстановить их структуру, в результате отеки лица сведутся к минимуму.
Около минуты
13 декабря 2023