9 подписчиков
11-17 декабря Министерство здравоохранения РФ проводит неделю ответственного отношения к здоровью.
Существует три основных принципа для поддержания своего здоровья:
Во-первых, это соблюдение здорового образа жизни — отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность. Необходимым элементом является рациональный режим труда и отдыха. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма, что способствует укреплению здоровья.
Второй принцип ответственного отношения к здоровью — прохождение профосмотров и диспансеризации, в результате чего заболевания выявляются на ранней стадии и вовремя лечатся. Регулярное прохождение диспансеризации необходимо вне зависимости от самочувствия.
И последний принцип обсуждаемого вопроса недели — ответственное использование лекарственных препаратов. О дозе лекарства, особенностях применения, а также о возможных побочных явлениях препарата даст правильную информацию только врач.
Около минуты
13 декабря 2023