Лень — это частый барьер на пути к достижению целей и увеличению производительности. Многие из нас сталкиваются с этим состоянием, которое может замедлить наши шаги и подорвать мотивацию. Однако существует несколько эффективных стратегий, которые могут помочь преодолеть лень и сделать шаг вперёд к успеху. 1. Разбивайте Задачи: Разделите большие задачи на мелкие подзадачи. Это делает цели более достижимыми и уменьшает чувство огромного объема работы. 2. Устанавливайте SMART-Цели: Формулируйте цели конкретно, измеримо, достижимо, реалистично и в ограниченное время. Ясные цели становятся источником...