Диетолог рассказала о последствиях отказа от куриных яиц

Диетолог Полина Журавлева рассказала, что будет с человеком, если он вдруг откажется от употребления куриных яиц.

Специалист отметила, что различные исследования демонстрируют, что куриные яйца способствуют ощущению сытости, что позволяет уменьшить потребление калорий. Данный продукт имеет оптимальное сочетание витаминов, микроэлементов и питательных веществ, которые необходимы для адекватного функционирования организма.

Кроме того, Полина Журавлева подчеркнула, что если убрать яйцо из рациона, то организм человека начинает недополучать сразу целый комплекс полезных и жизненно важных элементов, сообщает Общественная Служба Новостей.

Эксперт также добавила, что необходимо помнить, что переедание яйцами, в свою очередь, может негативно сказаться на работе почек, печени или поджелудочной железы. Осторожнее с куриными яйцами нужно быть тем, у кого были диагностированы хронические заболевания внутренних органов.

Полная версия по ссылке: АБН Live

12/12 16:29

Новости России в телеграм-канале: @abnews_live

Около минуты

12 декабря 2023

176 читали