848 подписчиков
❄️ Зимний период — это время, когда многие из нас сталкиваются со снижением работоспособности и с постоянным желанием спать.
Одно из объяснений этой зимней сонливости — астенический синдром. Он характеризуется повышенной усталостью, слабостью и сниженной работоспособностью.
На развитие астенического синдрома влияет недостаток витаминов и минералов в организме.
Если вы страдаете от постоянной усталости и снижения работоспособности в зимний период, мы советуем оставаться с нами, ведь в следующие несколько дней мы подробно разберем эту тему. Помните, что забота о своем здоровье — это залог хорошего самочувствия и эффективной работы в любое время года 💫
Около минуты
12 декабря 2023