Как писал святитель Тихон Задонский: "Покаяние состоит в перемене сердца". Исповедь - это принесение перед Богом наших неудач, падений, проступков и ошибок. Средняя периодичность необходимого для духовного здравия покаяния на Таинстве Исповеди - один раз в месяц. Можно чаще, можно реже - в зависимости от интенсивности событий в жизни человека, напряженности его внутренней борьбы и внешних обстоятельств. Бывают и такие периоды, когда исповедоваться нужно каждую неделю, но это нужно оставлять на волю того священника, у которого мы постоянно исповедуемся.