33 подписчика
🧨Инструкция по закрытию хвостов, или что нужно успеть сделать перед Новым Годом🧨
В Новый ❄Год не советуем идти, имея большое количество незавершенных дел. Этот груз будет только мешать вам создавать новую счастливую реальность.
⚠Эти рекомендации помогут вам навести порядок в делах, разобраться с мелочами и старыми проблемами, чтобы сфокусироваться на новых намерениях.
✨Первая в списке - упорядочивание своих задач, планов
Если у вас есть список дел, написанный вручную в блокноте или в виде заметок в телефоне, заведите онлайн планировщик дел – это упрощает задачу.
Если вы не записываете вопросы, которые планируете решить, а держите все в голове, советую вам обзавестись планировщиком, который синхронизируется со всеми устройствами (компьютером, ноутбуком, планшетом, телефоном). Выбор очень велик.
✨Проверьте задачи на актуальность
Пересмотрите свой список дел. Что из этого еще актуально для вас, а что уже не требует вашего внимания.
То, что устарело: планы, идеи, которые вас уже не интересуют, удаляйте безболезненно.
Осознание, что у вас куча незавершенных дел, приводит к унынию и депрессии, ощущению себя неудачником, потому что вам приходится фокусироваться на “недоделках”.
А они оттягивают энергию на себя.
Но и через силу не стремитесь закрывать хвосты.
Посмотрите, что можно делегировать, а где-то просто примите решение и скажите себе: “Этот вопрос меня больше не интересует. Я закрываю эту задачу”.
Вы перестаете мысленно к ней возвращаться, высвобождаете энергию для новых планов.
Этой информацией поделилась с нами Алёна Королева, Тренер, коуч, проводник. Исследователь практических знаний в сфере духовности. Психолог.Автор системы исцеления SSS.
Завтра на конференции «Здоровье на Максимум» Алена выступит с темой: « Секреты здоровья».
Интересно? Ставь + пришлю ссылку на эфир
1 минута
12 декабря 2023