17,2 тыс подписчиков
А вот не про котиков. И даже не про собачек.
Видите вот этот комочек бумаги? — нет, это не неудачное оригами и не черновик непонравившегося письма. Это мой тренажер )))
Случайно тут обнаружила, что комкание чего-либо левой рукой отлично помогает для разработки безымянного пальца и мизинца. Снимала полиэтиленовую пленку с упаковки чая, стала её комкать, прежде чем выбросить, и поняла, что этим пальцам как-то некомфортно, что-то больно слегка им. А такого ведь быть не должно. При вязании на спицах им тоже как-то не очень. Но списывала это в целом на руку, а не на мышцы сгибатели и разгибатели этих пальцев. А оно вона как оказалось: «застоялись» у меня пальцы за месяц, пока рука в гипсе была.
Так что сейчас сознательно комкаю листы бумаги. Для разработки мышц. Хорошо бы мячик найти подходящего размера и достаточной мягкости, но, пока бумагой обхожусь.
Погода у нас тут еще меняется. Не, пока еще холодно -26, а по ощущению все -33, так как влажность, но потепление обещают. И моя голова это чувствует.
Странно ведь как: пока на больничном была — никаких мигреней не было, хотя погода за это время неоднократно менялась; а вот как вышла на работу — так мигрень и появилась. С чего бы это? Никто не знает? )))
1 минута
11 декабря 2023
695 читали