13 подписчиков
Когда НОВОПАССИТ не помогает 🤷🏻♂️
Недержание мочи это не та тема, которую свободно можно обсудить с подружками или спросить мнения у соседей, этим не поделишься с мужем/женой.
Многие люди начинают искать ответы на свои вопросы на форумах, а там же «темный лес»🙅🏻.
Некоторые даже к врачу стесняются идти с жалобами на подтекание мочи, потому что считают это естественным положением дел после родов/менопаузы/набора веса.
Поэтому, давайте разложим все по полочкам.
❗️Недержание мочи — это непроизвольное выделение мочи. Это не заболевание, как таковое, это симптом, сигнализирующий что в пути контроля за циклом "удержанием-изгнание" мочи что-то не так.
❗️Недержание мочи в основном женское заболевание. Мужчины сталкиваются с этим диагнозом значительно реже и, в основном, после операций или лучевой терапии.
🎈Недержание мочи бывает нескольких основным типов:
🔸стрессовое
🔶ургентное
🔶смешанное
Сегодня прицельно обсудим стрессовое недержание☝️
🎈Слово «стрессовое» не относится к общепринятому понятию стресса, как эмоционального напряжения и переживания. То есть это не про «я увидела Джонни Деппа и на радостях описалась». Нет. Стрессовое недержание это про напряжение физическое, приводящее к внезапному повышению внутрибрюшного давления.
Например, при чихании,резком кашле, смехе, подъеме тяжестей.
Не будем подробно останавливаться на механизмах удержания мочи, потому что это заслуживает отдельного поста.
В этом посте ограничимся очень кратким описанием природы стрессового недержания мочи: повышение внутрибрюшного давления как бы «сдавливает» мочевой пузырь ➡️ повышается внутрипузырное давления ➡️ внутрипузырное давление превосходит максимальное давление в мочеиспускательном канале ➡️ моча начинает подтекать.
❗️Самое важное, что при истинно стрессовом недержании человек не чувствует позыва к мочеиспусканию.
🎈Причины возникновения стрессового недержания мочи:
🔻беременность (чем больше, тем больше риск)
🔻роды (особенно травматичные, сопровождающиеся разрывами мышц тазового дна)
🔻менопауза
🔻ожирение
🔻операции на тазовых органах (удаление матки)
🔻хронические запоры
🔻 возраст (больше 40 лет)
Для эффективного лечения важно правильно поставить диагноз. Этим занимается уролог (возможно, вместе с гинекологом, но ни в коем случае не гинеколог в одиночку).
Именно уролог устанавливает тип недержания мочи и подбирает пошаговую терапию.
❓С чего начинается лечение стрессового недержания?
Нет, не с операции, как многие думают. А с самого сложного, но самого важного — немедикаментозного изменения образа жизни
📍снижение веса
📍изменение диеты (снижение употребления алкоголя, кофеина, газированных напитков)
📍нормализация стула и устранение запоров
📍отказ от курения
📍укрепление мышц тазового дна путем выполнения упражнений Кегеля (примерно 10 сокращений мышц тазового дна по 5-10 секунд каждое, 3 раза в день.
❗️ При неэффективной консервативной терапии Вам показано оперативное лечение.
Показания к операции, порядок госпитализации для бесплатного оперативного лечения в Санкт-Петербурге вы можете обсудить на онлайн-консультации, в рамках проекта Gulfstream medical.
Не затягивайте и не стесняйтесь, а запишитесь на онлайн-консультацию👌
2 минуты
11 декабря 2023