ОФП 💪

Как бы многие не любили тренировки ОФП, но именно они помогают развитию силовых качеств и укреплению мыщц.

Регулярное занятие ОФП развивает выносливость, гибкость, координацию и укрепляет физическое здоровье.

Благодаря таким тренировкам танцоры имеют возможность в полную силу выступать весь номер.