Вчера у меня была практика на гвоздях. Это был очень глубокий опыт погружения в себя, в свою боль. Встала я достаточно легко для первого раза. Но потом было само интересное. Приходит очень глубокое расслабление по всему телу. И ты соединяешься со своим телом, и чувствуешь всю глубину своей боли.