31 подписчик
Ну что, вы уже почувствовали наступление нового года, а точнее предновогодней суеты?
Пробки на дорогах и природные катаклизмы, суета в магазинах и задержки доставок на маркетплейсах, бесконечная усталость и озлобленность людей и неспособность услышать себя — все это наваливается на нас под конец года.
К слову, именно потому, что год заканчивается, психика может выдавать реакции, которые не свойственны — апатия, выгорание, слезливость, эмоциональность.
Это нормально, так как заканчивается очередной жизненный цикл (что-то подобное мы можем испытывать перед днем рождения).
Я вас призываю не заниматься самокопанием, не гнаться за чьим-то результатом и быть чуткими к самим себе.
Продолжая тему итогов года, хочу предложить активность, которую мы с вами делали в прошлом году — продиагностировать себя через колесо баланса жизни. Слышали о нем?
Около минуты
11 декабря 2023