266 тыс подписчиков
🤔 Правда ли, что L-карнитин помогает похудеть?
Пожалуй, эту добавку можно назвать одним из самых популярных жиросжигателей, который можно найти на прилавке практически каждой аптеки и магазина спортпита.
Это вещество естественно производится организмом человека. L-карнитин часто называют «грузовиком» нашего организма, потому что он перемещает жир в места, где он будет использоваться для получения энергии.
Но помогает ли приём L-карнитина извне быстрее похудеть? Мы решили разобраться в том, работает ли добавка так, как многие думают, и для этого погрузились в научные исследования на эту тему.
Около минуты
11 декабря 2023
153 читали