76,3 тыс подписчиков
Ученые выяснили, что может снизить вероятность переломов у пожилых
Курение увеличивает риск сокращения костной массы.
Исследователи выяснили как можно снизить вероятность появления остеопороза и как следствие, перелома бедра. Об этом сообщается в Journal of Bone and Mineral Research.
Основой для выводов ученых стали данные одного из самых продолжительных исследований этого заболевания. У более трех тысяч людей старше 60 лет фиксировали частоту переломов. Оказалось, что у людей, у которых увеличена средняя минеральная плотность костей всего на 3%, снижается риск переломов на 45%.
Поддерживать состояние костей помогают умеренные физические нагрузки, здоровое питание и отказ от курения.
Полная версия по ссылке: АБН Live
10/12 21:11
Новости России в телеграм-канале: @abnews_live
Около минуты
10 декабря 2023
579 читали