10 подписчиков
Можно ли заниматься спортом и при этом есть все, что угодно и достигать своих целей ?
Спорт это прекрасно, но он должен быть систематичным, ведь за одну тренировку ничего не изменится. При этом не стоит изнурять себя тренировками, это тоже вредно для здоровья и вы быстро бросите спорт в таком случае.
Занимайтесь спортом умеренно и выбирайте те виды физической активности, которые вам нравятся✅
Также учитывайте то, что спорт без правильного питания не принесёт вам нужного результата. 80% успеха зависит от питания.
Поэтому начните правильно и вкусно питаться, соблюдая нужный для вашей цели суточный КБЖУ и подключите к этому спорт, тогда у вас все получится ❤️
А ПП доставка «Вкус Силы» поможет вам в этом☺️
У нас есть программы для похудения, для поддержания веса и для набора мышечной массы. Ежедневно мы доставляем свежие вкусные полезные и сбалансированные наборы питания. Вам не нужно будет готовить, считать КБЖУ и мыть посуду, ведь все это за вас сделает «Вкус Силы»☺️
А со скидкой 20% на пробную неделю ваш заказ будет еще выгоднее.
Около минуты
10 декабря 2023