20 подписчиков
🎙️Эмоциональное переедание может обращаться в большую проблему
Человек вынуждает свое тело принять больше пищи, чем необходимо 😱
Часто эмоциональное переедание бывает реакцией на стресс, тревогу, скуку, стыд, страх, состояния неуверенности, неприятия своего тела или других трудных эмоциональных ситуаций 💁🏼♀️
Но как распознать эмоциональное переедание? 🤔
Подробно рассказала в своем подкасте ⤵️
Около минуты
10 декабря 2023