40 подписчиков

Я вообще последнее время много пишу

Везде

И просто в блокноте, в инстаграме и завела этот канал, мыслям нужен выход , чтобы не было сумбура в голове

Я просто почувствовала, что для меня это рабочий способ уложить все по полочкам в голове и для того, чтобы учится замедляться, находить важное, я очень нетерпеливая , не всегда это играет мне на руку

Просто беру блокнот и ручку и выписываю весь поток мыслей , пишу планы, решения, выводы , выписываю негатив , просто все , что лезет в голову в данный момент

Сейчас когда я думаю про свою работу и про реализацию - этот инструмент работает отлично, у меня даже наметился некий план действий 🙌

Для начала :

⁃ Больше отдыхать ,прям каждую возможную минутку

⁃ Вовремя есть и спать, ночью не сидеть в телефоне

⁃ Выезжать почаще из дома одной проветриться

⁃ Прислушиваться к себе и своим интересам

⁃ Составлять план дальнейших действий

Сразу стало более менее спокойно, что не все потеряно, у меня много вариантов для своего роста и заработка в декрете

Я поняла про себя, что я человек - система, мне нужно,чтобы вокруг не было бардака и хаоса, чтобы было все логично и понятно

Именно так работает для меня письмо, на бумаге становится все четко и ясно, в то время, как в голове миллион мыслей одновременно 🙈🥹

Вообщем сейчас я занята тем, что составляю план действий, что я могу сделать для себя в тех обстоятельствах, которых нахожусь, чтобы не ждать того, когда будет больше свободного времени , дети еще маленькие , это произойдёт не скоро 😅ищу свои интересы, внутренний отклик на все , чтобы были занятия, которые нравятся и доставляют удовольствие

Мотивации у меня много, хочется реабилитироваться после неудач, поднять свою самооценку и чтобы наконец-то мой внутренний критик притих. #жизнь

1 минута

10 декабря 2023