Трудные моменты в жизни – это неизбежная часть нашего существования. Неважно, кто мы и где мы находимся, никто из нас не может избежать сложностей, неожиданностей и испытаний. Тем не менее, эти моменты часто являются возможностью для личностного роста и самоосознания. Мы узнаем больше о себе и своих реакциях на стрессовые ситуации, а также находим решения и выходы из трудностей. Один из ключевых принципов в преодолении трудностей – это признание и принятие права нашего эмоционального состояния. Мы, как люди, имеем право немного поплакать, отдохнуть от стресса и негативных эмоций, чтобы затем снова...